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	<title>Lefery Active Cream Official Website &#187; hidratacion</title>
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		<title>Pequeños secretos utilizados por los famosos</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 16:16:29 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>Excepto los procedimientos con Botox y las operaciones esteticas u otras formas mediaticas mediante las que los famosos cuidan y mejoran su cuerpo, las cosas simples les pasan en silencio y no las revelan al publico.</p>
<p>Utilizan una vasta gama de procedimientos, con la ayuda de los que se mantienen en forma, tienen una piel bella y siempre hidratada.</p>
<p>Si! Seguro utilizan tambien cremas de cuerpo o cremas facials, hasta tambien cremas Lefery…quien sabe?</p>
<p>Mira unos de sus secretos utilizados:</p>
<p>Un truco muy comun lo puedes ver en los supermodelos, consiste en la utilizacion del lapis blanco, utilizado para dar illusion a unos ojos mas grandes, expresivos y con mas brillo.</p>
<p>Se aplica una linea delgada en el parpado inferior, muy cercano a la linea de las pestañas.</p>
<p>Sabemos que despues de la edad de los 30, la crema de noche deberia estar sin faltar de nuestro ritual de cuidado. Los famosos respetan la regla muy estricto.</p>
<p>La Make-up artista Lindsay Mills, de MAC Cosmetics Toronto, ha afirmado en 2008 que el coton envejece la piel. Como la mejilla delgada con gasto se mantiene, los famosos eligen dormir en lencerias de sateno, estas dejando de hacer marcos que arrugan la cara.</p>
<p>Aunque muchos saben, muy pocos lo practican; una alimentacion sana (evitando las grasas y los zumos con acido) combinada con ejercicios fisicos por lo menos dos veces a la semana, preven y ayudan a la curacion de las enfermedades de piel y cardiovasculares.</p>
<p>El esfuerzo fisico nos ayuda eliminar las toxinas del organism, mediante transpiracion, y el cerebro esta mas oxigenado y los musculos mas fermos.</p>
<p>Las frutas y las semillas ricas en aceites (manzanas, semillas de Calabaza, avocado, soja, arandanos, sesamo) ayudan al organismo funcionar major y tener una buena digestion.</p>
<p>El zumo de arandanos es muy Bueno porque ofrece elasticidad y brillo a la piel. Mejora el efecto de los factores contaminantes del entorno y ademas es muy sabroso. La menta, o el extracto de menta puede ser igual eficiente como las inyecciones con colageno, tiene efecto natural de hinchazo de la piel y de dilatacion de los vasos sanguineos.</p>
<p>El zumo de limon con un poco de aceite de olive limpia y da tonus en el mismo tiempo, siendo tambien una opcion muy barata para los productos de cuidado facial. Ademas, esta Bueno como exfoliante, gracias al acido citrico.</p>
<p>Las fresas son ideales para blanquear los dientes, aplastadas con un poco de bicarbonate de sodio en una bola, se hace como una pasta y se lava los dientes con el cepillo.</p></p>
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		<title>Que pasa con la piel durante la menopausia?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 11:44:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Lefery]]></dc:creator>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>Sabemos que despues de la edad de 45, la secrecion hormonal de los ovaries empieza a disminuir y la menstruacion es irregular y al final se detiene.<br />
Aunque los cambios sufridos por el organismo durante la menopausia a nivel de los vasos sanguineos o a nivel de la densidad osea son mas conocidos, el mas importante de estos es el cambio sufrido por la piel. Las arrugas convirtiendose en mas profundos y las lineas facials de expresion convirtiendose en vergonzosos.<br />
La menopausia y la reduccion del nivel de estrogeno del organismo son responsables tambien para los sintomas como la piel seca, insomnios, sofocos y cambios repentinos de la disposicion.<br />
La reduccion del nivel de los lipidos y una vez con este la reduccion del agua y del colageno del organismo hace que la piel se convierta en deshidratada, adelgaza y seca mas rapido.<br />
Asi, la epiderma se convierte en mas sensible, dejando de ser tan sedosa y hidratada como antes.<br />
Por lo tanto, como cuidar nuestra piel Madura y vernos mas sanas y bellas?<br />
Con una elasticidad reducida los distintos cambios de la piel son mas visibles. Aunque la sequedad de la piel no presenta una situacion medica seria, provoca incomodidad y puede ser inestetica.<br />
Los medicos nos prescriben todo tipo de medicamentos para osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, o para otros efectos secundarios de este ciclo de la vida pero no nos recomiendan hidratar la piel o hacer ejercicios fisicos.<br />
Ellos no recomiendan los tratamientos en funcion del deseo femenino de mantener su cuerpo en forma maxima desde en punto de vista estetico sino en funcion de otros criterios.<br />
Desde este punto de vista, lo primero que hay que hacer es usar elementos nutritivos (cremas de dias cremas de noche) mas que en los años previos.<br />
Le recomendamos con todo Corazon la crema Lefery de dia para una major hidratacion de la piel y para detener el efecto de adelgazamiento.<br />
En Segundo lugar, la piel debe ser ayudada tambien mediante un estilo de vida cuanto mas sano, en el que la alimentacion juega un papel principal.<br />
Consumen frutas y legumbres, alimentos que contienen omega 3 (nueces, almendras, pecado, zanahoria), haga deporte un poco cada dia a la sema, sustituye el café con una taza de cacao.<br />
Esta ultima contiene encimas que mejoran la circulacion de la sangre a nivel de las celulas de la epiderma, hidratando y ayudando la piel en quedar fina.</p>
<p>Dr. Velasco Paino Ana Lucia, medico especialista dermatologa, nos dice porque:<br />
“Es major ir a un dermatologo para un consejo, que a un cosmetico! Y en el ultimo tiempo las personas han empezado a venir cada vez mas porque han visto que son tratados. Los tratamientos de belleza son realizados professional, y las recomendaciones estan dadas por un especialista quien ha aprendido tantos años dermatologia y quien sabe lo que significa la piel y como acciona cada aparato. Si preguntaria un cosmetic cuales son los estratos de la piel, no creo que puede responderme”.</p>
<p>Dr. Rodriguez Lopez Carmelo, especialista Obstetrica y Ginecologia nos dice:<br />
“Las personas no se dan cuenta cuanto se reduce la produccion de colageno despues de los 45-50 años por el deficit de estrogeno. Las mujeres que entran a menopausia mas temprano son mas afectadas. Las cremas con acido hialuronico y colageno son suplementos para el deficit de estas y ayudan a regenerarse”.</p>
<p>Por lo tanto todo esta en tus manos!<br />
Utilizando productos cosmeticos de cualidad tiene cuidado de su piel.<br />
Con una hidratacion intense de por lo menos dos veces al dia – por la mañana y por la noche – ofrecemos a la piel una ayuda inmensa.<br />
PS: Mens sana in corpore sano!</p></p>
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