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		<title>Como podemos prever a aparição de rugas?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 21:44:35 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>Cada mulher quería ter uma tez delicada, hidratada e bonita da qual se pode orgulhar.<br />
A aparição das rugas é o problema mais problemático que pode encontrar uma mulher.<br />
Quanto mais queremos não isto não acontecer, mais cedo ou mais tarde, os efeitos inevitáveis do tempo sobre a nossa tez aparecerão.<br />
Podemos tentar, lutar contra o tempo e claro contra os efeitos negativos, lutando com novas armas, armas com efeitos benéficos sobre a nossa tez, armas com ingredientes revolucionários tais como D-Panthenol, óleo de abacate, o ácido hialurónico, o óleo de borragem ou o colagénio.<br />
Para prever o aprofundamento das rugas e para manter sua pele fina por mais tempo, precisamos tomar posição! Utilizar o novo <strong>creme Lefery de ultra-regeneração celular</strong> e os resultados não hesitarão em aparecer!</p>
<p>Entre os fatores danificadores danificadores da sua tez podemos enumerar:</p>
<p>- <em><span style="color: #999999;">Os raios UV</span></em><br />
Sempre que possível, precisamos evitar o sol. Os raios UV encontram-se entre as causas mais frequentes que levam ao envelhecimento prematuro da pele e à aparição das rugas.</p>
<p>Não realizamos isto até que seja tarde demais e as consequências são irremediáveis. Evite, portanto, as exposições de longa duração ao sol e utilize cada dia o creme Lefery, que o protege dos raios UV.</p>
<p>– <em><span style="color: #999999;">Fadiga</span></em><br />
Uma condição simples, mas essencial para nos manter a beleza, mas também a saúde do organismo, é o descanso. O sono de beleza vai ajudar a manter a sua pele elástica e firme e retardar a aparição das rugas. Sem falar que o sono a seu tempo ajuda você a se livrar das olheiras e olhos inchados.<br />
É recomendado dormir por mais tempo para trás e, se possível, sem travesseiro? Definitivamente SIM! Quando descansamos a extremidade esquerda ou direita, recebemos as chamadas “rugas do sono” (especialmente na zona dos olhos e nas maçãs do rosto). Eles desaparecem quando a pele é massageada suavemente com uma creme de dia Lefery, mas a pele fica sensível nessa área…</p>
<p><span style="color: #999999;"><em>– Falta dos óculos</em></span><br />
Se precisamos óculos e não os utilizamos, terá que diminuir os olhos para distinguir letras menores e assim sobrecarregáramos os músculos faciais, que perderão seu tom, e isso vai se destacar no tempo. Ah! E se estamos no capítulo óculos … aqueles de sol (se utilizados), podem proteger a pele ao redor dos olhos.</p>
<p>– <em><span style="color: #999999;">Fumaça</span></em><br />
A fumaça do cigarro contém elementos nocivos que afetam diretamente as fibras de colagénio e a elastina na pele. Desta maneira, o afinamento e a redução da elasticidade da pele é inevitável. O fumo de cigarro liberado na atmosfera tem um efeito de secagem da pele, o efeito extendendo-se também sobre os fumantes passivos.</p>
<p>– <span style="color: #999999;"><em>Desnutrição</em></span><br />
É aconselhável consumir quanto mais peixe. Além do que é uma excelente fonte de proteínas e não contém muitas calorias, é rico em ácidos graxos ômega-3 que têm um papel importante na manutenção da epiderma.<br />
Também na seção “alimentação”, recomendamos a soja! Com seus elementos nutritivos, ajuda a pele a lutar contra os efeitos nocivos dos raios solares e estimula a regeneração celular na profundidade.</p>
<p>Consumindo quanto mais frutas e legumas, ajudamos o organismo a combater a acção nociva dos radicais livres.</p></p>
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		<title>Importância da hidratação da pele</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 16:16:43 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>A água, sendo a principal fonte de hidratação, ajuda o transporte dos nutrientes para as células, à evacuação das toxinas do organismo e contribui a manter a saúde e a beleza de sua pele.</p>
<p>Primeiramente, a hidratação implica beber regularmente água, sem esperar a sensação de sede.</p>
<p>Mas a lembrar é que para ter uma pele hidratada não precisa só de líquidos, mas também de outras substâncias, cremes ou vitaminas que ajudam o organismo.</p>
<p>Uma hidratação correta da tez, com o creme adequado, garante a manutenção da firmeza das fibras de colagénio que são sobmetidas constantemente à extenção, como um elástico, cedem em tempo. Desta maneira chega a perder a firmeza da pele e aparição de algumas rugas mais profundas.</p>
<p>O <strong>creme Lefery de regeneração celular para noite</strong> com sua fórmula inovadora à base de óleo de borragem e ácido hialurônico hidrata e nutre a pele e a protege da radiação solar.</p>
<p>As fibras de colagénio tornam-se mais resistentes e têm uma vida útil maior se lubrificadas e nutridas adequadamente.</p>
<p><strong>Lefery Active</strong> estimula a síntese de colagénio e de elastina no organismo, fibras que garantem a firmeza da pele e retardam o envelhecimento. Que só é possível se no organismo houver uma quantidade suficiente de ácido hialurônico (substância que mantém a água nos tecidos).</p>
<p>Uma pele hidratada é uma pele saudável. Ao contrário, a pele desidratada pode ser seda ou pode ser dolorosa e irritada.</p>
<p>Tais situaçes favorizam as infecções, a aparição de dermatites e de alguns afeicções dermatológicas, tais como a acne.</p>
<p>Portanto, a pele desidratada é uma barreira menos eficiente contra as doenças.</p></p>
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		<title>Pequenos segredos usados por celebridades</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 16:16:29 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>Além dos procedimentos com botox e das operações estéticas ou de outras modalidades mediatizadas através de quais as celebridades cuidam e embelezam seu corpo, as coisas simples não são ditas e divulgadas ao público.<br />
Utilizam uma ampla gama de procedimentos, através de quais se mantêm na forma, têm uma pele mais bela e sempre hidratada.<br />
Sim! Claro, utilizam cremes de corpo ou cremes para o rosto, talvez cremes Lefery &#8230; quem sabe?</p>
<p>Aqui estão alguns dos segredos usados:</p>
<p>Um truque muito comum encontrado aos supermodels é o lapiz branco utilizado para dar a ilusão de olhos maiores e mais expressivos e mais brilhantes.<br />
Se aplica uma linha fina na pálpebra inferior, muito perto da linha dos cílios.</p>
<p>Sabemos que depois de 30 anos, o creme de noite deveria estar sempre no ritual de cuidado de cada mulher. As celebridades respeitam rigorosamente a regra.<br />
A artista make-up Lindsay Mills, de MAC Cosmetics Toronto, afirmou em 2008 que o algodão envelhece a tez. Como muitas vezes precisa gastar para seu conforto, as celebridades escolhem dormir em lençóis de cetim, isto não fazendo linhas que enrugam o rosto.</p>
<p>Embora muitos saibam, muito poucos colocam em práctica: uma alimentação saudável (evitando gorduras e refrigerantes) combinada com exercícios físicos apenas duas vezes por semana prevêm e ajudam a cura das doenças de pele e cardiovasculares.</p>
<p>O exercício nos ajuda a eliminar as toxinas do organismo, através do suor e o cérebro é mais oxigenado e os músculos tornam-se mais firmes.</p>
<p>As frutas e as sementes ricas em óleos (maçãs, sementes de abóbora, abacate, soja, mirtilo, gergelim) ajudam o organismo a um melhor funcionamento e digestão.</p>
<p>O suco de oxicoco é muito bom porque oferece elasticidade e brilho à pele. Melhora o efeito dos fatores poluentes do meio ambiente e, além disso, é muito saboroso. A hortelã ou o extrato de hortelã pode ser igualmente eficiente como as injeções de colagénio, tem efeito natural de inchaço da pele e de dilatação dos vasos sanguíneos.</p>
<p>O suco de meio limão com pouco de azeite limpa e tonifica ao mesmo tempo, sendo também uma variante extremamente barata aos produtos de cuidado facial. Além disso, é bom como exfoliante, graças ao ácido cítrico.</p>
<p>Os morangos são ideais para o branqueamento dos dentes, esmagados com pouco de bicarbonato de sódio, se faz uma pasta e se escovam os dentes com a escova de dentes.</p></p>
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		<title>O que acontece com a pele durante a menopausa?</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Dec 2014 11:44:11 +0000</pubDate>
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				<content:encoded><![CDATA[<p><p>Sabemos que depois de 45 anos, a secreção hormonal ovariana começa a diminuir e a menstruação torna-se irregular e finalmente pára.<br />
Embora as mudanças sofridas pelo organismo durante a menopausa ao nível dos vasos sanguíneos ou ao nível da densidade óssea são mais conhecidas, a mais conhecida entre todas e a mudança sofrida pela pele. As rugas tornando-se mais profundas e as linhas faciais de expressão tornando-se embaraçosas.<br />
A menopausa e a diminuição do nível de estrogênio do organismo são responsáveis de sintomas como a pele seca, insônias, afrontamentos e súbitas alteraçes de humor.<br />
Diminuição do nível de lipídios e com isto, diminuição da água e do colagénio do organismo faz com que a pele fique desidratada, afina-se e seca mais rapidamente.<br />
Desta maneira, a epiderma torna-se mais sensível, não sendo igualmente suave e hidratada como na juventude.<br />
Assim, como cuidar a pele madura e mostrar mais saudável e mais bonita?<br />
Com uma elasticidade reduzida, as diferentes alterações da pele são mais visíveis. Embora a secagem da pele não apresente uma situação médica seriosa, causa desconforto e pode ser inestética.<br />
Os médicos nos prescrevem todos os tipos de medicamentos para osteoporose, doenças cardiovasculares, ou outros efeitos secundares deste ciclo da vida, mas não nos recomenda a hidratar a pele ou fazer exercícios físicos.<br />
Eles não recomendam os tratamentos dependendo do desejo feminino para manter seu corpo em forma de topo em termos de estética, mas de acordo com outros critérios.<br />
A partir deste ponto de vista, a primeira coisa a fazer é utilizar elementos nutrientes (cremes de dia e cremes de noite) além dos anos anteriores.<br />
Lhe recomendo vivamente o creme Lefery de dia para uma melhor hidratação da pele e para a diminuição do efeito de afinamento.<br />
Em segundo lugar, a pele deve ser ajudada também através de um estilo de vida quanto mais saudável, no qual a alimentação joga um papel principal.<br />
Consumir frutas e legumas, alimentos que contenham ômega 3 (nozes, amêndoas, peixe, cenoura), praticar exporte quanto pouco e um dia por semana substituir o café com uma xícara de chocolate.<br />
Este último contém enzimas que melhoram a circulação do sangue ao nível das células da epiderme, hidratando e ajudando a pele a ficar fina.</p>
<p>Dr. Elena López Rodríguez, médico especialista dermatologista, nos diz o porquê:<br />
“É melhor ir a um dermatologista para uma dica, que a um esteticista! Assim, ultimamente, as pessoas começaram a vir em número crescente, porque têm visto como são tratados. Os tratamentos de embelezar são feitos de maneira profesionista e as recomendações são dadas por um especialista que aprendeu tantos anos dermatologia e que sabe o que significa a pele e como aciona cada aparelho. Se eu perguntar um esteticista quais são as camadas da pele, não creio que pode responder-me. ”</p>
<p>Dr. Tomas Lopez Rodriguez, especialista em Obstetrícia e Ginecologia diz:<br />
“As pessoas não percebem o quanto a produção de colagénio diminui depois de 45-50 anos, devido à deficiência de estrogênio. As mulheres que entram na menopausa mais cedo, são mais afetadas. Os cremes com ácido hialurônico e colagénio compensam seu défice e ajudam a pele a regenerar.”</p>
<p>Então, tudo está em suas mãos!</p>
<p>Utilizando produtos cosméticos de qualidade, cuida de sua pele.<br />
Com uma hidratação intensa de pelo menos duas vezes por dia – manhã e noite – oferecemos à pele uma enorme ajuda.</p>
<p>PS: Mens sana in corpore sano!</p></p>
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